松戸の生活情報サイト::Helloまつど.com

　近年、レーザーの持つ優れた特性によって応用分野が拡大され、歯科の分野でもレーザーの効能が注目されています。レーザー治療はレーザーの「光刺激」と「光抑制」により、生体の異常な状態から正常な状態に戻す治療法と定義されています。
（1）血流を良くし、炎症をおさえる効果
（2）痛みを取り除く効果
（3）出血を止める効果
（4）傷口の治りを速くする効果
　次回は、これらを応用して主な治療症例をあげますが、詳細を早く知りたいという方はお問い合わせを。
（お問い合わせは、Dr.岩本宏之まで）

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治療前		治療3日後

「ぐっすり眠れるふとん」の選び方の極意　〜敷ふとんの巻〜

　快適睡眠の為には『ふとん』にもこだわりたいもの。今月のテーマは「敷ふとん選びのポイント」です。
● 正しい寝姿勢とは？
　ぐっすり眠れる敷ふとんの条件は、理想的な寝姿勢（立った時の背骨のラインを保った状態）を保ちつつ体重が特定部分にかからないよう、体圧を分散させる事です。
● せんべい布団は良い？
　使い込んだ布団は、湿気を含んでおり、適度な固さが奪われ、腰などの一部を圧迫する事が多く、底つき感があり眠りにくいものです。
● ふかふかの布団は？
　身体が沈み込むほどの柔らかいふかふかの布団は、正しい寝姿勢がくずれ腰痛の原因になる事もあります。
● 正しい寝姿勢を保つ敷ふとんとは？
　理想的な固さは、体型や体重によって違います。「綿わたふとん」なら、真中が中高（なかだか）で横から見て卵型が理想的。体格や収納のしやすさ、予算に合ったふとんがつくれますので信頼できる寝具専門店に相談してみて下さい。また、「ムアツふとん」は体圧を分散し、のびのびとした寝姿勢を保ちます。

　今月はあなたにピッタリの「敷ふとん」をお探しする「無料！ 敷ふとん 試寝キャンペーン」実施中！ ご希望により「ぐっすり眠れるまくらのフィッティング」も行ないますのでお気軽にお申込み下さい。先着20名様限定です。お申込みは今すぐどうぞ！
　健康・睡眠アドバイザー　上野雅史